Бесплатный вебинар

24 апреля в 14:30


ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ, ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В УСЛОВИЯХ САМОИЗОЛЯЦИИ.

7 золотых правил
с Анной Сечкиной
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
Во время самоизоляции многие часами зависают в соцсетях или у телевизора.
Такой малоподвижный образ жизни не может не сказаться на здоровье. Разработано множество рекомендаций, которые помогут в этот период сохранить и здоровье, и позитивный настрой.

Анна Сечкина расскажет о них подробнее.


Да, жизнь «за бортом», вне нашего дома поменялась, но это не значит, что нам надо сложить руки и плыть по течению. Во время всеобщей неопределенности самое лучшее, это внести в свою жизнь ту долю определенности, которая в наших силах.
Краткий план занятия:
Взаимодействие тела, мыслей, чувств, эмоций.
Образ лимона и бенгальского ореха
Физиология стресса в период самоизоляции
ВЕДУЩАЯ ВЕБИНАРА
Сечкина Анна Борисовна
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.

Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле. Тренер по шейпингу.
Регистрация на бесплатный вебинар
24 Апреля, Пятница | 14:30
Made on
Tilda